## Строим сауну с электропечью своими руками
Сауна – это не просто помещение для релаксации. Это место, где можно оздоровиться, снять стресс и усталость, зарядиться энергией и бодростью. И хотя сегодня на рынке строительных услуг представлен широкий выбор готовых саун, многие предпочитают строить их самостоятельно. Ведь только так можно воплотить в жизнь свои представления об идеальной бане.
Одним из важных этапов строительства сауны является выбор печи. И хотя на рынке представлены различные виды печей для бани, наиболее популярными являются электропечи. Они просты в эксплуатации, не требуют наличия дров и позволяют точно регулировать температуру в парилке.
В этой статье мы расскажем, как построить сауну с электропечью своими руками. Мы рассмотрим все этапы строительства, от закупки материалов до финишной отделки.
### Материалы для строительства сауны
Для строительства сауны Вам понадобятся следующие материалы:
Для стен и потолка:
Брус хвойных пород (ель, сосна) сечением 100х50 мм
Доски для обшивки толщиной 20-25 мм
Минеральная вата или другой утеплитель
Пароизоляционная пленка
Фольгированный утеплитель
Рейки для крепления обшивки
Для пола:
Брус хвойных пород сечением 150х50 мм
Доски для настила пола толщиной 25-30 мм
Гидроизоляционная мембрана
Геотекстиль
Утеплитель для пола
Для электропроводки:
Электрический кабель
Автоматические выключатели
Розетки и выключатели
Терморегулятор
Датчик температуры
Защитное заземление
Для печи и дымохода:
Электропечь
Дымоход
Минеральная вата для изоляции дымохода
Хомут для крепления дымохода
Решетка для защиты от перегрева
Для оборудования парильни:
Полки
Ковшик и шайка
Термогигрометр
Ароматизаторы
### Инструменты для строительства сауны
Для строительства сауны Вам понадобятся следующие инструменты:
Шуруповерт или дрель
Лобзик или циркулярная пила
Строительный уровень
Рулетка
Молоток
Ножницы
Клей для дерева
Фольгированный скотч
Защитные очки
Респиратор
### Этапы строительства сауны
1. Подготовка помещения
Первым делом необходимо подготовить помещение под строительство сауны. Для этого нужно выровнять стены и пол, а также проложить электропроводку. Если помещение не имеет окон, необходимо предусмотреть установку приточно-вытяжной вентиляции.
2. Установка каркаса
Каркас сауны собирается из бруса хвойных пород. Для стен используются брусья сечением 100х50 мм, для пола – 150х50 мм. Брусья соединяются между собой саморезами или гвоздями.
3. Утепление стен и потолка
Стены и потолок сауны утепляются минеральной ватой или другим теплоизоляционным материалом. Утеплитель укладывается между брусьями каркаса и фиксируется с помощью скоб или клея.
4. Пароизоляция
Для защиты утеплителя от влаги на стены и потолок укладывается пароизоляционная пленка. Пленка крепится к каркасу с помощью степлера или клея. Стыки между полосами пленки проклеиваются фольгированным скотчем.
5. Фольгированный утеплитель
Для отражения тепловой энергии от стен и потолка укладывается фольгированный утеплитель. Утеплитель крепится к каркасу с помощью степлера или клея.
6. Обшивка стен и потолка
Стены и потолок сауны обшиваются досками толщиной 20-25 мм. Доски крепятся к каркасу саморезами или гвоздями. Между досками оставляют небольшие зазоры для вентиляции.
7. Устройство пола
Пол сауны настилается из досок толщиной 25-30 мм. Доски укладываются на гидроизоляционную мембрану, которая защищает утеплитель от влаги. Снизу к лагам пола крепится геотекстиль, который препятствует проникновению влаги в утеплитель.
8. Установка электропечи
Электропечь устанавливается на специальном основании, которое защищает пол от перегрева. Печь подключается к электросети через автоматический выключатель.
9. Установка дымохода
Для отвода дыма от электропечи устанавливается дымоход. Дымоход прокладывается через стену или потолок. Стыки между трубами дымохода герметизируются огнестойким герметиком.
10. Оборудование парильни
В парилке устанавливаются полки, на которых сидят посетители. Полки изготавливаются из досок хвойных пород.
Для удобства использования сауны устанавливается ковш и шайка.
Для контроля температуры и влажности в парилке устанавливается термогигрометр.
Для создания приятного аромата в парилке используются ароматизаторы.
### Эксплуатация сауны
Перед первым использованием сауны необходимо ее прогреть. Для этого включите печь на максимальную мощность и оставьте ее на 30-45 минут.
Оптимальная температура в парилке составляет 60-80 градусов. При более высокой температуре возрастает риск ожогов.
Во время банных процедур необходимо соблюдать следующие правила:
Не обливайте раскаленные камни водой. Это может привести к образованию пара, температура которого выше температуры воздуха в парилке.
Не перегревайтесь. Время пребывания в парилке для новичков составляет не более 10-15 минут. Постепенно время пребывания можно увеличивать.
После выхода из парилки охладитесь в холодной воде или под душем.
Пейте много жидкости. Во время банных процедур организм теряет много жидкости, поэтому необходимо восполнять ее запасы.
Сауна – это не только место для релаксации, но и для оздоровления. Регулярное посещение сауны помогает укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, снять стресс и усталость.